満員電車の中から
どうも、僕です。
通勤時間が暇すぎるので現状報告を
まず、体重ですが減ってはいます。ゴールデンウィークで少し増えたかもしれないけれど(笑)
そのゴールデンウィークは、月島でもんじゃを食べ、お台場までドライブがてら行き、初首都高して、部屋片付けて、カラオケしました。
立派に東京を楽しんでいますね(笑)
会社は、ぼちぼちです。研修なのでこんなもんか。仲の良い同期も出来たので楽しめそう。
車の出撃回数を増やしたいのでお酒減らしますかね。
やりたい勉強には手を付けられていません、上司と同期が貸してくれた本は楽しく読みました。
英語もなんとかしたいところ、ビールが好きな外国人と友達になりたい。
パソコンはos壊れたのか、プロダクトキーの認証出来ません。どうしましょ。。。
こんなもんですかね、今日の朝に人身事故が無くて良かった。このままそこそこハッピーな1日にしたいです。
秋葉原で尋常じゃないくらい人乗ってきたのでこの辺で失礼します。
１月ぶりの体重測定ですね
みなさん、本当にお久しぶりです（反省）
新社会人として新しい生活が始まりました、僕です。
前回更新が3月2日なので1ヶ月以上期間が空いてしまいました・・・
引越前に友達が家に転がり込んで来てから体重計を荷物に詰めてしまい、
引越し先でダンボールを開けるまで体重も測っていませんでした。
ちなみに、まだネット環境も無いのでテザリングにて更新中です。（笑）
さて、ダイエットですが、、、
増えました
友達が転がり込んで来てからは目に見えてぶくぶくと太り、手もつけられない状態に・・・
体重計を出した直後の体重測定では人生最大値の123.4kg！！！
ちまちまとまた減量を始めております
それでは体重測定結果です
痩せろ！！デブ！！！！！！
がんばります・・・
（新生活などの雑記は別記事で更新しようと思います）
お久し振りです
みなさん、おはようございます！
お久し振りですね、高血圧の診察室や突発八戸旅行などでご無沙汰しておりました。
以前、高血圧の診断を受けたと書きましたが、検査をしてきました。
なんと、65歳相当の動脈硬でした。
腹が立つ（理不尽）
いや、日頃の生活と家系が悪いんですけどね？俺24歳だよ？？？
余りにもイラッとしたので昨日ストレス解消しました。
暴飲暴食デーの開催です。
いやー、鬼のように食った。炊いた５合の米はもちろん完食。家にある食材を食べ尽くし、夜は友達と合流して酒！もちろんカップラも食べました。
そんな訳で体重測定です
え、腹にめちゃめちゃ残ってるのもあるけど増えすぎじゃない？
また今日から節制の日々を過ごします。
今回は食事を魚、野菜中心にしてごはんのおかわりを禁止にしてみます。
無事
みなさん、こんにちは。
微減・・・？
かと思われるかもしれませんが前回更新した次の日が113.4kgだったので1kg増ですね。
覚悟してたよりはましな結果ですが、増えたという結果を真摯に受け止めます。
鼠径ヘルニアの手術から2週間経ちました、抜糸も済み医者から「無理しなければおk」との言葉も貰ったので、軽いウォーキングでも始めたいと思います。
術後安静にしてたからか体力も落ちているのでとりあえずリハビリ程度に！
今後、ジャンジャンバリバリ体重減らすのでよろしくお願いいたします。
2月ですね（体重計について）
みなさんこんばんは。
２月になりましたね、修論のことはもう触れないことにしましょう。
昨年のクリスマスから始めたこの体重測定ブログですが、今回は体重計と記録を管理しているアプリを紹介しましょう。
体重計
まずは体重計の紹介
体重体組成計 HBF-254C カラダスキャン｜体重体組成計・体脂肪計｜商品情報 | オムロン ヘルスケア
オムロンの5,000円ちょいの体重計です。
こいつの
良いところ
- 電源オフが押し難い
これで5,000円なら、と一昨年購入しました！
ちなみに備考として
- 宅飲みをした時に乗った友達の記録が残る（男女共に）
なんてのもあります(笑)
3日坊主になりがちな僕の性格でも続けられるような便利さです！
体重管理アプリ
次にスマホで管理できるアプリの紹介
からだグラフ：体重・活動量・歩数・血圧・体温などのデータ管理 - Google Play の Android アプリ
こいつもまた便利です。
体重、体脂肪率、骨格筋率を記録してグラフ化してくれます。
また、グラフはそれぞれの指標に切り替えることもできます！
毎日同期しなくても何度かに一度同期すればその間の測定記録もしっかりと同期されるので、ズボラな僕にぴったりですね。
今回の測定結果
それでは体重測定です
また少し減りましたね。
とはいえこの後、腹圧のかからない程度に筋トレをし、
焼き肉
を食べに行きました！(笑)
次回の測定結果が楽しみですね（●°◇°●）
療養中の不便（１ヶ月の体重遷移グラフ付き）
みなさんこんにちは！
修論がいよいよピンチです。
が、そんなことは放っておきましょう。
自宅療養の日々が続く僕ですが、日に日に出来ることが増えてきております。
しかし、こんな時に限って不具合が起こるのが世の常。
雪は降り部屋も冷え込む中、
トイレットペーパーと米が無くなりました。
計画性の無さが露見しています。
退院からいつも手助けしてくれている友達が即座に買い物へ連れ出してくれ、いつもカゴの押し付け合いをしているのに米を持ってくれる。
人生って素晴らしい物ですね。
軽い感動と心からの感謝を胸に覚えながら帰宅すると、その友達は平然とソファーに寝転がりいつの間にかゲームを始めていました。
主人公を僕に似せて通行人と警官をバットで殴っているのは見ていないフリをしましょう。
そんな中学生感のある時間を過ごしていると
・・・？
ん？？？？？
ユニットバスの電球切れてる(/^^)/⌒●~*
闇風呂、闇トイレの覚悟をした僕に自分の部屋から予備を持ってきて交換してくれた友達に感謝です。
ゲームでの悪行も水に流しましょう。
やはり、療養中は自分一人では不便なことだらけです。
助けてくれる友達に感謝をしつつも、助けてくれる彼女がいないことに虚しさを感じるのでした。
そんなわけで測定結果です
またもや減っている・・・？
筋肉が落ちてしまっているのでしょうか、
早く身体が動かせるようになりたい。
そういえば体重測定を始めて１ヶ月経ちました！
管理アプリがグラフ作ってくれています！
年末年始の忘新年会太りが顕著ですね、開始時から微減といったところでしょうか。
今月中に110キロを切るという目標は絶望的ですが、これからもがんばります！
