2016-01-18 明日から 体重測定 皆さんこんにちは 臨時収入があったので、罪悪感に苛まれながらもステーキを食べてしまいました僕です。 実は明日から3日間入院生活です! 就職前に治しておこう程度のものなので心配はないですが、入院中暇だったらそれについても記事を書こうと思います。 ストレッチや、運動の成果なのか友だちに痩せた?と聞かれますが体脂肪率も体重も悪化しています。 やはり、生活リズムをなんとかしないと。。。 ただ、体の調子はすこぶるいいので少しずつ効果は出ているのか・・・?